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第248章 练八段锦(2 / 2)

种运动。她的汗水越来越多,但是她的心情却越来越好。

温晴甚至还感到自己的身体变得更加健康,精神状态也变得更加饱满。

在练习的过程中,温晴还自己发现了一些小技巧。比如在练习某个动作时,她发现如果调整呼吸的方式,可以让自己的动作更加流畅。

她还发现,在练习之前做一些热身运动,可以减少身体在练习过程中可能产生的不舒适的风险。

温晴的练习持续了很长时间,但她并没有感到疲惫。相反,她感到自己的身体和心灵都得到了放松和舒缓。她感到自己变得更加自信和坚强,这让她感到非常高兴。

最终,温晴的八段锦练习结束了。她感到自己的身体变得更加健康和灵活,精神状态也变得更加饱满和愉悦。她感到自己已经掌握了一项新的技能,这让她感到非常自豪和满足。

这时候,锅里的美食也加工完毕,温晴冲个澡,便开始自己的早餐了。

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