当前位置:五三书院>其他类型>年代:我在大山脚下修了个假仙> 第三百一十章 教两姐妹学健身操
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第三百一十章 教两姐妹学健身操(2 / 2)

许承安特地放慢了动作,但是很快就把第一式演示完成了,本来也不是很复杂。

施秋玲拊掌道“这就是健身操啊,二姐夫,还挺好看的呢!”

许承安的身体柔韧性好,动作协调,看着就很优雅。

许承安微笑着问道“你们看清楚了没有?”

幺妹吐了吐舌头“看是看清楚了,但是脑子没记住!”

“哈哈,没事,这健身操很简单的,现在你们跟着我一起练,很快就能学会了!”

许承安面对着两女,双方隔了两米半开始教学。将几个连贯的动作逐一分解。

施秋玲还是有些运动和跳舞天赋的,不多会就掌握了第一式的技巧。

“咦,还真的没多难呢,比学语文数学容易多了!”

“小妮子,你这不挺聪明的嘛,一学就会!”

许承安夸了她几句,又走到大媳妇身边“秋晴,你这动作得再舒展点,我们现在做的是健身操,是锻炼身体的,不用过于拘束!”

“挺胸收腹,腰得直!”

“腿也抬高一点!”

相较幺妹,施秋晴的动作就不太行。

不是她不够聪明,或者运动天赋太差,而是穿着这套健身装太别扭了,动作放不开来。

许教练现场指导了起来,时不时还亲自用手纠正她那些不规范的动作。

当着幺妹的面,把大媳妇给臊得慌。

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