一句话问出来，秦怀英又摇头失笑：“看我糊涂了，你若是练过这等拳法，又哪会如此瘦削模样。【金缕衣】只练皮肉，可没怎么涉及筋骨。那么，你是第一次炼，就通了三条经筋。”
经筋和经脉不是同一种东西。
所谓经脉，江湖之中一般指的是十二正经，奇经八脉，是肉眼不见的一种虚拟气脉。
可经筋却是不同，算是实实在在的身体组织，是能够看得到，摸得着的，存在于经脉间隙，等闲别说炼通炼壮，根本就很难炼到。
人体二十四经筋，炼通之后，可刚可柔，力大无穷，防护成网，可谓妙用无穷。
秦怀英双眼亮得像是灯炮。
看着陆无病的眼神，就像是看到珍宝，差点就想把他的身体翻来覆去的细细研究一番。
陆无病脖子微缩。
师娘有点吓人了。
连忙说道：“就是小兰师姐教得好，撒渔网的描述太形像了，徒儿只是照着做了一遍，立即就有了点收获。”
“什么叫有点收获，你知道一般人炼通三根经筋，需要多长时间吗？”秦怀英重重一拍陆无病的肩膀，哈哈大笑：“你那二师兄练到这一步，花了足足三年时光。你七师姐，也花了年半时间，出了这个门，你千万不要这么说，会被人打的。”
他们应该打不过我。
陆无病心中狂震，这速度，比起修练内功，可是快上太多了。
难不成，自己真的是炼体界千年不出的奇才。
不过一想到，自己观想有成的【形】字印，那经过祖父精研过的【六阳神针法】，他又理解了这种现象据祖父日记本里记载，“十方印疑似修仙秘法，是江湖中故老相传的至高传承。每一个字印，都有着神奇至极的伟力。”
这样想的话，也就不足为怪。
“估计，练会了【形】字印之后，我的体魄已经得到了某种奇妙的进化，直接掌控本源力量。再来炼体，就会突飞猛进，一日千里。’
“所谓【形】，形体形体，其实就是身体。生机旺足，一切都有可能。’
“渔网，渔网……”
秦怀英高兴得像个小女孩，还待细说，就听得耳边传来碎碎念。
回头望去。
就见到自家宝贝女儿，一套拳打得飞起。
呼吸变化之中，还听得她不停的念着“渔网”两字。
显然，不单是秦怀英被打击到了。
就连欧阳兰也被打击到。
虽然早就知道小师弟修练速度快得不像个人。
但那时候，自己还能够居高临下的指点……终归是没有立刻被小师弟追上啊。
只要内心做一做思想建设，也就释然。
但如今，对方在自己一言指点之下，立即突飞猛进。
而自己呢，连门都没摸到。
师姐的面子还要不要啊？
她鼓着嘴，猛练一通……
一套拳练完，别说炼通三条经筋了，连个屁都没炼出来。
感觉身周一片寂静。
欧阳兰抬头望去，就见到娘亲和小师弟两人全都好奇的看着自己。
当下脸一红，站直了身体，背着双手道：“我呢，在想着还有更好的方法修练。
这吐气嘛，如撒网；吸气嘛，就如打铁。聚龙筋，锻虎骨，也许能加快修行速度。”
“很有道理。”
陆无病闻言，眼睛一亮。
“不是吧，你又有领悟了。”
欧阳兰傻眼。
一把拉住陆无病的手，使劲摇晃：“教我，快，教我……”
“师姐不是领悟得挺好吗？打铁撒网什么的，我感觉会很快炼通二十四经筋，到时力大无穷，如龙似虎。”
“我是会教，不会练啊。”欧阳兰急得快哭了。
“小师弟你一定有办法的对吧，剑法境界，你就帮师姐找到了厉害法门，拳法同样可以的。”“可以是可以，刚刚练得太急，我这肩膀有点酸……”
“师姐我啊，别的不行，但是，捏脖子，揉肩膀那可是熟手。八岁的时候，就已经学会了，爹爹娘亲都说我捏得好，师弟也试试。”
说着话，欧阳兰就跑到陆无病身后，狗腿一般笑眯眯的帮他捏起肩膀。
直看得秦怀英目瞪口呆。
连忙遮住双眼，一声不吭，悄然离去。
欧阳正走到门边，见到这一幕，手一抖，扯断了三根胡须。
痛得他嘴角微抽，同样转身掩面而去。
这女儿，能不能不要？
好丢脸哦。
陆无病猜得没错。
自己的身体绝对是已经变异了。
在无限生机的加持之下，炼体术快得惊人。
【金缕衣】已经算是炼到了精通境，一口气吸入，鼓荡全身，皮肤上上下下，隐隐泛起金芒。寻小兰师姐试过，以她七品中段的内力修为，手持长剑，竟然一刺一个红痕血点，连皮肤也刺不穿。这就是当初朝阳寨陈三阳的境界。
单凭外功，达到了六品境界。
至于【龙筋虎骨拳】，只花了三天时间，也是功候大进。
陆无病只是每天抽出三个时辰修练，就已经