“多睡觉,多运动,少喝带有咖啡因的饮品。大概坚持三周的时间就可以完全抑制住了。”
“可我不喝的话会很难受。”吴海媛无奈的说道。
“您现在想喝吗?”医生看着吴海媛问道。
“呃……不想。”吴海媛一愣,顿了顿说道。
“您上次喝咖啡是什么时候?”
“应该是三个小时前?”吴海媛不太确定的说道。
“按照您的描述,这个时候您应该已经想要喝咖啡了。”医生笑着说道。
“对啊!可我现在一点感觉也没有。”吴海媛眼睛一亮,她两三个小时就会喝一包咖啡的。
“这更加证明了我的结论,您只是单纯的心理依赖。而且这个心理依赖,还可以通过外在因素帮助戒掉。”医生看向江述说道。
他这一看,江述和吴海媛都看懂了。
因为江述在这,吴海媛被他这个“外在因素”给镇住了,所以连带着依赖性都没了。
如果是成瘾性,这个时候即使她没想起来,身体也会提醒她。
所以,还是要看她的习惯啊。
(本章完)