体修，既是体育老师，又是数学王子。没有脑子，我能成就今天么！告诉你们，体修，必须要有脑子！”
“那要脑子干什么？”又是一名学生大着胆子问道，“我觉得能做个装饰就够了。”
“你，出来！”
被点到的学生面色发白，下意识的想后退，结果又被其他人强行推了出来。
硬着头皮走上前，赵老师让此人站好，然后说道“我接下来要用三级缠手，你准备怎么应对？”
“双风灌耳。”
“没错，站好！”
一声怒喝，赵老师的铁手抓向这名弟子，双手舞出漫天残影，仿佛蛛网一般密不透风。
突然被袭击，这名弟子一个措手不及，随后便被赵老师捏着胳膊猛的一抖，身上的骨头全部错位，只能软软的倒在地上。
指着动弹不得的弟子，赵老师吼道“看到么，这就是脑子知道，但眼睛没跟上，身体开小差，最后只能得零分。让你们有脑子，就是要做到眼到，手到，心到。好了，先扎马步三十分钟，然后开始实战练习。”
听到要扎马步，学生们立刻叫苦连连，但还是敌不过赵老师的淫威，在地上摆出两个图钉，然后颤巍巍的站了上去。
中途，赵老师还会神出鬼没，狠狠的在学生的脚上一踩。基础功不扎实的弟子立刻会陷下一厘米，痛的脸色发白。
这个环节也是陈宇不擅长的环节，只是刚刚站到图钉上，他就心生疑惑。
就这？