本培元之上确实有效，但是要用它来克敌制胜，则无异于痴人说梦。西晋灭亡之后，司马氏逃归江南建立东晋。其时达官贵人往往修习十段锦，以此来延年益寿。后来这套功法在江湖之中流传了开来，只是没有多少用处，后来便无人修炼。慕容丹砚将这套内功心法传授给王小鱼，确实能让她强壮身体，祛除病患。如此一来，既不会泄漏慕容家世传的内功心法，又不致于让王小鱼一无所获，确实是一个极好的法子。
念及此处，厉秋风悄悄出了一口气。只见王小鱼拍手说道：“如此最好！事不宜迟，姐姐这就教我练习罢。”
慕容丹砚知道王小鱼急着练习武艺，好助王庄主一臂之力。自己若是不答应，她定然要缠着自己不放。是以慕容丹砚只得点了点头，对厉秋风道：“厉大哥，我先和小鱼妹妹回去，你好生歇息罢。”
王小鱼心下着急，一边拽着慕容丹砚向屋外走去，一边转头对厉秋风道：“厉公子，你在屋中稍候。我已经吩咐下去了，一会儿他们便会将晚饭送来，还请厉公子不必着急。”
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