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。这对吗,安晴教练。”
“对!”
安晴重重点头,“如果不健身,就会导致热量堆积,这样我们相当于一周的时间都白练了。为了身体的自然代谢,为了健康,我们需要将多余的热量消耗,持平到日常的状态”
“太专业了,那我们先去泡个温泉吧。”
苏晨牵起许妙的小手,一起往云清池走去
等身心舒畅,就可以消耗热量,为了健康,为了自然代谢
作为男人,自律这种东西,已经是刻在了骨子里。
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