热水配合药效，让皮肤有刺痛感，刺鼻的药味直往脑袋里冲。
李沉舟强压下本能反应，完全沉入木桶中，最后深吸口气，脑袋也沉入水下。
按照天毒方中记载的方式，他需要在水中憋气九十九个呼吸。
同时运转龙虎功调转气血，让气血吸纳水中的药效，完成根骨的提升。
在这个过程中，他不能浮出水面，而且也绝对不能中转气血的运转。
若是浮出水面或者停止气血，则会导致无法压制毒性，直接中毒而亡。
以天毒方中所蕴含的毒性，莫说是他一个锻骨，便是炼脏境高手也扛不住。
滚烫的热水刺痛脸颊，李沉舟心中默默数着，同时施展龙虎功调动气血。
而也正是气血运转的同时，能明显感觉到药力涌入体内，痛，如同万虫噬心！
李沉舟顿时闷哼一声，五脏六腑针扎一般，气息在此刻变得紊乱。
恐怖的毒素如同烈火，亦如寒冰，疯狂的在体内肆虐，要把他撕裂开来。
李沉舟盘膝坐在水中，双手沉于丹田，努力屏蔽那刀割般的剧痛。