训练家，在野外探索的故事！
这是一本教我们怎样在世上最恶劣却又吸引最多人毅然前往的环境中求生的书籍。
在每次的故事中，他都置身于被困训练家的处境，利用自身的专业和技巧，挑战在各种真实的艰难环境下求生。
其中将荒野求生的技巧和故事巧妙的结合！
诞生了许多出名的梗！
什么“贝必沉”定律，所造或者所乘坐的船只，必然沉没！
“洞必钻”定律，贝爷每一次遇到洞穴，都会选择进入，获取必要的生存装备或者“抄近道”。
“贝不绕”定律，是指贝爷在野外求生之中，不是万不得已，绝对不会绕路，哪怕前面的是悬崖峭壁也想办法过去。
“坑必跳定律”，是指贝爷为了演示求生技巧，基本上每次看到“坑”（泥潭、流沙、冰洞等等），一定会跳进去，然后向观众展示脱身。
“睡不着”或“屋必漏”定律，指的是贝爷每一次搭建一个看上去超级舒适的“庇护所”之后，每一次夜里都因为各种各样的原因没法入眠。
万物去头皆可吃！
万物皆可鸡肉味！
牛肉是世界上含有蛋白质含量最小的计量单位！
绿毛虫的蛋白质含量是肯泰罗的六倍！