李晓和宋婉玲穿好救生衣，也扛着桨板来到了河边，然后在郑雅琪的指导下，将安全绳固定在了脚踝上，做好了所有准备。
“好了，现在带着将桨板到河里来，准备上板！”郑雅琪率先拖着桨板走进了河里，但没有走很远，河水刚刚没过膝盖，桨板也已经完全浮在了水面上。
李晓和宋婉玲照做，其实李晓之前已经通过视频学习过了，也已经完全掌握了基本操作，但他还是陪着宋婉玲，一起耐心的听郑雅琪讲解上板的动作和注意事项。
河岸上，胡志举着相机给几人拍照，拍视频。
而且李晓还特意带来了无人机，让胡志帮忙拍摄，胡志也会用无人机拍视频，之前他的工作室，也专门承接各种无人机拍摄的项目，所以论拍摄技术，他肯定比李晓更专业。
“看到没有，按照我说的方法，很容易就可以上来，你们初学，跪在桨板上划就可以了，记住上板的时候一定要放松，不要害怕掉到水里，越害怕，肌肉越紧张，对身体的操控会越差！这里的河水比较浅，也比较缓，所以你们上桨板会很容易！”郑雅琪跪在桨板上说道，她双手撑着桨，保持着桨板停在原地。
“好，我试一下！”李晓笑容澹然，他自然不会紧张，甚至胸有成竹，因为他对自己通过特殊能力学习来的技能有着足够的信心。
在那特殊能力帮助下，所学的知识会形成特殊的信息，自动融入到脑海里，更是会形成某种奇特的肌肉记忆，让自己真正做到得心应手。
不会是那种脑袋学会了，手学废了。
所以李晓就仿佛是个桨板老手一样，动作轻松而熟练的从水里，跪到了桨板上，身形稳得一笔，旋即双手握着桨，动作标准的向前划行起来。
“哈哈，这个果然没那么难啊！”李晓轻松自如的说道。
他也是希望给宋婉玲一些信心。
“李老板可以啊！”郑雅琪惊喜的看着李晓，没想到李晓运动细胞这么好，一学就会了。
看到李晓那么轻松，宋婉玲也信心大涨，按照郑雅琪说的动作，同样成功的上到桨板上，但身体还有些摇晃，心情也顿时紧张起来，连忙又趴在了桨板上。
“没事宋姐，别怕，桨板没那么容易翻的，你仔细感受水的反馈力量，让身体保持平衡，肌肉尽量放松！”郑雅琪安抚道。
宋婉玲其实也是个很喜欢运动的人，运动神经和平衡感都很出色的，而且她也会游泳，对水没有任何恐惧。
所以听到郑雅琪的话，她立刻就镇定了下来，稳住了身形，然后感受着水面对桨板的浮力，慢慢适应了桨板上的平衡，重新跪了起来。
这一次，身体轻微的摇晃也没有让她感到紧张，精神放松下，身体协调性就更好了，所以她也成功的挺直身体，平稳的跪在桨板上。
“很不错，宋姐，你也很厉害啊！你们两个比我当初强多了，第一次就这么稳——好了，现在就可以试着划桨了，跟划船差不多，很容易的！像我这样握住桨，然后……”郑雅琪开始示范。
宋婉玲跟着学习，用桨拨开水面，推动桨板向前划行。
宋婉玲与李晓跟在后面，宋婉玲越划越熟练，越自信，神态也变得从容了起来，脸上的表情也松弛了许多。
“怎么样，划起来感觉放松多了吧？”郑雅琪放缓了下来，然后与李晓和宋婉玲并排划行。
“是啊，感觉真不错！”宋婉玲脸上浮现了笑容，心里也没那么紧张了，慢慢开始享受这项运动了。
而李晓已经完全适应了身体对桨板，对水面浮力的掌控，划了一段距离后，便直接从桨板上站了起来，神态悠然的直立划行，俨然一副桨板老手的样子。
“李老板你这平衡力也太好了吧，这么快就能站着划了！”郑雅琪惊奇的看着李晓。
而且李晓站在桨板上，也没有丝毫新手的紧张感，那泰然自若的样子，就仿佛如履平地一样。
“哈哈，还是站着划比较爽啊，视野也更好了！”李晓笑着说道，正如他所言，站在桨板上视野更好。
而且人是直立动物，站着肯定要比跪着舒服，也感觉更加自在。
此时李晓感觉自己就仿佛站在水面上漂浮一样，随波逐流，静静前行，自在随心。
而且从河里看向两岸的景色，也完全是截然不同的美。
看到李晓站起来，郑雅琪也忍不住的站了起来。
“我试一试！”宋婉玲也很心动，立刻也尝试着从桨板上站起来，结果刚直起身来，便突然失衡，一不小心，栽到了水里。
不过河水不深，宋婉玲也穿着救生衣，很容易的就站了起来，河水刚刚没过胸部。
但河水还是挺凉的，而且落到水中，头发也都湿了。
“宋姐，你别心急，还是要先适应一下，你别跟李老板这个变态学，他就不是个正常人类！”郑雅琪说道。
“