对练，赚赚修炼所需的火能。
偶尔呢，还接受其他学员的请求，帮忙炼制一些丹药什么的。
这样的生活可以说很是枯燥乏味，没有一件是有趣的事，但是修炼就是这样，想要变强就只能忍受这种生活。
好在萧明在外院时，就已经习惯了这种生活。
倒也没什么不适应的。
而且如果要较真的话，内院生活其实比外院好很多，没有课程，个人自由分配的时间更长。
在内院，修炼速度也会因为天焚炼气塔的原因，变快不少。
萧明的修炼速度也因此提了不少，不过，因为自身境界已经比过去强横太多，修炼的难度也开始提了上去，所以即使有天焚炼气塔，也不会出现几天就突破一境界这种离谱的事。
也因为萧明选择按部就班的修炼，其实力只是稳步提升。
像之前外出历练，一个月连破七星的事也没有再次发生。
如果说在修炼上，萧明的修炼可以说是顺风顺水的话，那在炼药术上，萧明算是遇到了瓶颈。
其老师火长老只是五品炼药师，即使教导能力再出众，在萧明自己对炼药术的见解提升以后，他对萧明的帮助也越来越小起来。
直到最后，火长老只能一边苦笑着，一边说自己教无可教了。