第31章 养生之道（2 / 2）

也不能太慢，因为消化酶往往在十几分钟就达到高峰。”

“二十分钟，不快不慢，身体就容易有饱腹感，自然就不会发胖了。”

齐天乐听得一愣一愣的，“你说得有道理。”

而卫景曜则是眼睛明亮地看着棠溪，这些话他都听过，不过是从聘请回来的营养学家那儿听到的。

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