110米栏就不用说了，刘祥跑这个比赛就像是散步。
孙海瓶也不允许他太用力了，免得得不偿失。
刘祥轻松跑了个13.71s拿到第一，这个成绩对于他来说真是闭着眼睛都可以跑出来，而对于全亚洲来说，已经是要一流的成绩了。散步过去，是节约体能的最好办法，博尔特这一点，眼下值得所有世界顶级高手学习。
因为身体的状态和强度，都是在每个赛季里面，有限度的。
并不是无限度。
所以怎么使用，怎么调整，那都是学问。
这一点米尔斯简直是大神中的大神，不管是博尔特还是在他手下的布雷克，全都是“负荷管理”超级高手，或者说他们的计划，都是米尔斯一手操办。
刘祥现在就是，只要赢了就行。
不需要再和以前一样，要赢多少，争个面子，现在的话，就是赢了就行。
赢了0.01s秒，放水过去都可以。
理念变了，对于运动员的备战和心态自然也有影响，刘祥自己就觉得这次亚锦赛，他几乎没有任何的压力和强度，跑起来比平常训练课程还要轻松愉快。
隔了一天，100米半决赛开始，亚锦赛这次是三天一天一枪，最大限度想要给运动员保存体能的赛程。女子100米率先开始，半决赛陈娟还是轻松晋级，这一组分组并不强，真正激烈一点还是韦勇丽，韦勇丽这一组有福岛千里和古泽尔.库比耶娃两个狠人在。
三组的话，只有两个大Q，韦勇丽这边教练员并没有过多干涉。
这里选择让她自由发挥。
想要快点就快点，想要慢点保小q就保住小q。
全看韦勇丽自己。
韦勇丽自然是少女气盛，刚刚十八，正好是热血青年的时候，怎么会怂？
就是干。
彭——————————————————
枪声一响，福岛千里和库比耶娃就感受到了这个种花家小女将的实力。
这不是开玩笑的，韦勇丽的实力现在已经是到了11.40+上，这个实力或许对上了福岛千里的SB和库比耶娃的SB都还有差距，可是问题就在这里，你作为种子选手，你敢和她们这种非种子选手半决赛就硬刚吗？
如果这么做了，很有可能决赛你就要发挥不那么好，容易拿不到奖牌。
可是如果现在保存体能，即便是可以拿到小q，那么赛道可能也不会好到哪里去，内道的话，显然也不如黄金道次好发挥。
当然，你要是硬实力压过韦勇丽太多也是可以的，轻松放水也能吊打人家全力。就像是弗雷泽或者博尔特，那就没有问题，反正人家全力在他们看来，也不过如此。但是福岛千里和现在的库比耶娃有这个能力吗？
或者是，她们敢赌吗？
毕竟后面，还要面对陈娟的，她们这里浪费了体能，就是个大问题。尤其是福岛千里，没有人知道，看起来今年11.24s是个几乎满风速跑出来成绩的她，其实亚锦赛前夕已经把状态调整到了可以冲击11.10s的程度。训练中更是跑出过突破11.10s，11.0x的成绩。如果是这个成绩的硬实力，那的确是好像看起来可以挑战一下陈娟了。
所以这一次曰本田径队也是憋着坏的。
没有他们表面上看起来的这么简单。
并没有说对于100米完全放弃。
起码女子项目，他们没有这么打算。
福岛千里今年亚锦赛的会发挥远比柏林强得多的实力档次，这个苏神自然知道，可是亚锦赛而已他不打算多插手了。这种等级的比赛，就应该让陈娟自己去面对和解决问题。
因此看到韦勇丽这么快速的启动冲刺，不要本钱一样杀半决赛，她只感觉自己的脑仁都疼。
因为她有机会，所以才会想得更多。
到底这里跟不跟，不好说，生怕一个操作失误，就影响到了明年的飞人决战。
而她不上去，库比耶娃估计也不打算让自己变成第三，那么她和库比耶娃好像也要为了一个大Q好好拼一下。怎么都不划算，就看这一枪怎么跑，结果一枪出去，直接被库比耶娃也打破了计划。
库比耶娃好像已经是提前看出来了赛前韦勇丽的斗志，知道这个小姑娘不会手下留情了，那么她也不能大意。因为你别看她的SB比韦勇丽要强，达到了11.31s，可事实上这个成绩是一米风速加持的成绩，硬实力其实也就是11.36s左右，这比韦勇丽要强，可是要说完全可以压制，一点变数都没有，那也不一定。何况库比耶娃年纪已经是大了，她是76年的现在已经是身体机能越发不稳定，好一场坏一场都是常事。所以她不准备让自己在决赛之前，排到最不好的内道上去。
亚锦赛赛程到底是比较宽松，三天三枪，还是可以回复不少。
那么这一枪，