看着这五个动作，每个动作，不骨折两根，根本就做不到。脱臼就当平常了。李铁看着就疼。李铁试着摆出一个动作，这动作离成功还有很远的差距。但是，冥冥之中，好像与宇宙中的某个星球取得了联系。
这些动作是要泡在药水里来完成的。
里面说的药材，地球根本没有，李铁找到他们的药性，可以用有的药代替。李铁找来纸和笔，把要买的药材，写下来。然后叫来窦军，让窦军去买药和两个浴桶。
炼不炼这个功，李铁根本就没考虑，当初丛喜大限快到时，如果有这部功法，丛喜也不会死了。
丛喜自己说过，身体无法滋养灵魂，最后魂飞魄散，身体是灵魂生存的重要条件。
丛喜从头到尾都没有说过有一种练体的方法。看样子丛喜并不知道有练体功法。这或许就会解决以后的难题。
所以当李铁看到这个练体功法时，根本就没犹豫。