度不高,这会造成你的身体有时候会比较僵硬,反应不够灵活!”
“这个要多做点运动,不需要太剧烈的运动,最好是在床上就可以做的!”
吴天宝看着检查的结果说道。
“床上做的运动?”
幽幽重复了一句,她看了看一旁的辰逸。
辰逸不说话,当着一个小孩子的面,说这个就有点超纲了。
吴天宝点点头。
“比如果仰卧起坐,俯卧撑,腿部蜷曲训练之类的运动……”
他解释道。
幽幽吐了口气,她有点脸红,看来是自己想多了。
“姐姐,其实做那种运动也行,你懂我意思的!”
吴天宝瞄了一眼辰逸,小声的对幽幽说道。
幽幽的脸彻底红了。
“你小子胡说什么!”
辰逸瞪着眼珠子呵斥道。:,,.