当勤学苦练，绝不会辜负师父的期望。”
“接下来，我要教你真正的战场杀敌之术，这些技艺看似简单，但在实战中却非常实用。”
“请师父教导！”
“为师绰号铁臂膀，你可知为何？”周侗微笑着问。
蔡鞗思索片刻，想起梁山有个铁臂膊蔡福，是个刽子手，便回答道：“莫非是因为师父以前是刑狱公门的刽子手，使得一口鬼头大刀，杀头从不用第二刀？”
岳飞在边上哈哈大笑，说道：“你这个小师弟，还真是风趣，居然说师父是个刽子手！”
周侗也是一脸笑意，摆了摆手，说道：“非也，我是因为臂力惊人，善使一对跨虎拦，所以才有了这个绰号。你岳飞师兄力气也大，能开得八石的神臂弩，而你力气不够，恐怕难以使用神臂弩，况且神臂弩乃步战所用，所以我们一开始还是以教授普通弓箭为主，等你内功大成，具备足够的力量之后，为师再教你神臂弩。”
蔡鞗心中一惊，他知道神臂弩是一种威力强大的远程武器，一般力气大的人可以使用六石左右的神臂弩，而岳飞却能使用八石，这臂力实在是惊人。不过，他既然要学习骑射，弓箭当然也是必修课之一。
周侗从兵器架上拿出一张普通的猎弓，走到射箭场上，对蔡鞗说：“首先，要让你学会最基本的射箭技巧，然后再教你如何练习骑射。”
蔡鞗点点头，专注地听周侗讲解射箭的基本要领。
”这步射首先是站位和握弓，右脚在前，左脚在后，呈丁字步，两脚分开与肩同宽。重心放在两脚之间，腰微微前倾，身体保持正直。双手紧握弓把，食指、中指和无名指分别勾住弓弦，眼睛、弓弦和目标呈三点一线。瞄准时，以右眼为主，左眼为辅，右眼瞄准目标后，左眼瞄一下箭尾，确定位置无误后，便可以放箭。”周侗将弓弦拉满，右手持箭，左手持弓，瞄准靶心，只听“嗖”的一声，羽箭破空而出，正中靶心。
蔡鞗看到周侗的示范，心中一阵激动。他接过猎弓，学着周侗的样子，摆好姿势，对准靶心，将箭射了出去。可惜的是，他的箭偏离了，没有命中靶心。
周侗鼓励道：“第一次能射成这样已经不错了，继续练习吧。”
蔡鞗点点头，再次拿起弓箭，专心练习。幸好有《九阴真经》的加持，在多次练习下，他终于掌握了射箭的基本技巧，甚至能够发连珠箭射中靶心。
“我看你虽然不能开强弓硬弩，但你射速很快，接下来我们学习骑马拉弓。这样的射箭方式可以让你更加敏捷和灵活。"
蔡鞗点点头，接受了周侗的建议，开始学习骑马射箭。他骑上骏马，策马奔腾，在马背上拉弓射箭，逐渐掌握了在马背上保持身体平衡的技巧，射箭的准确度也有所提高。
周侗看到蔡鞗的进步，心中欣慰，他知道蔡鞗在武学方面的天赋不俗，只要勤加练习，一定能够在武学上取得更高的成就。
“岳飞，你也来指导一下你小师弟，让他更加熟悉马战和骑射之术。"周侗对岳飞说道。
岳飞欣然应允，开始指导蔡鞗马战和骑射的技巧。岳飞的马上武艺高超，指点之下，蔡鞗的进步更快，他对岳飞和周侗的感激之情也愈发深厚。