标赛的第三天，赛程已经过半。由女子200米个人混合泳开场，男子4乘100米混合泳接力收尾。项目在最后边，姚冬有充分的时间做准备，他已经从昨天的情绪低谷里蹦跶出来，游完一项就不再多想。
项目一个一个往前推进，将近中午，终于到了今天的第7个项目，姚冬和其他3名队员做着最后的准备工作，直到志愿者提示可以上场。
“你们别慌，我第一棒开场，这可是我老本行。”米义回过头。
“我不慌，主要是他俩这回。”葛嘉木拍拍大萧，“你稳住就行。”
“放心。”萧行又拍拍前头的姚冬，“你尽力就行。”
“好！”姚冬刚要点头就看到了本次参赛的美国蛙王伊森。
我好什么好啊，这比赛是不是太夸张了，怎么连蛙王都上接力了！姚冬在心里发出尖锐的爆鸣。！