斗教学视频的每一招一式都能很容易分析出它们应该在什么情况下使用。
就连他俩正在扎的马步，都能感受到对自己下盘的影响，对格斗招式稳健程度的影响。
单尚峰手持遥控器，视频播放到重点画面时他会暂停，并详细讲解那一招的厉害之处，以及该招数可以破解哪招，会被哪招针对。
有时还会快进和倒退，对一些核心招数反复观看。
总之就是导师给你把知识掰开了揉碎了，就为让你充分吸收。
而且有异能力【师道】的加持，杨帆和胖子对视频中这些基础招式都能合理的判断出在什么情况下使用，这是非常关键的。
一上午的训练加学习，两人都觉得受益匪浅。就连一向懒惰的胖子也不再偷懒，马步扎的实实在在。
中午，单尚峰收了异能力才发现比武场外站着一个勤务兵。他开启异能力形成自己的空间后，一般人很难进入。
勤务兵看黑雾散去赶忙提着几大包盒饭跑进比武场，他是来给杨帆他们送饭的。
胖子一看饭来了，马上就按捺不住了，肚子也跟着“咕咕”叫。
被几百斤的铅块和沙袋压了一上午，消耗了不少力气，急需食物补充。