认为基础。因为出刀的速度越快你之后的动作也会越流畅。”白恒说着再次走到了案板面前气息内敛，“这次我和放慢动作，小兰你可要看好了。”
“嗯。”小兰看了看腰间的武士刀点了点头，随后将注意力放到了白恒身上，“我准备好了白恒哥，开始吧。”
随着小兰话音落下，白恒缓缓从腰间抽出武士刀高举过头顶随后缓缓落下。
“这次看清楚了吗？小兰。”白恒收刀入鞘。
“看清楚了白恒哥。”
“那么接下来我就要演示你完成这个动作所要达成的速度和条件了哦。”
“好的，白恒哥。”
这次的拔刀斩很快，小兰只看见了一道刀光划过，武士刀就已经贴在案板上了。
“好了，小兰接下来你就自己练习吧，注意别把案板砍坏了。我先去做饭了，等下你的朋友要等不及了。”
白恒将武士刀放回收纳间，端着已经切好的菜走向灶台。小兰则开始了自己的练习。
大约半个多小时后，白恒将两碗热气腾腾的菜放到了托盘上。转身对小兰说道“小兰，等下再练好了，先吃饭吧。”
说着白恒便端着菜朝外走去，路过小兰边上时看着伤痕累累的案板不由的心想着该多买几个案板备用了。
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